Янв

Что такое здоровье?

olesya on 12 января 2011

Вот и отшумели новогодние праздники, отгремели фейерверки, отзвучали праздничные тосты и пожелания. А какой самый популярный тост? Конечно же «Будьте здоровы!»

Есть такая шутка: если бы у нас было столько здоровья, сколько мы за него пьем, то мы бы жили вечно.

А что такое здоровье? Что мы имеем в виду, когда желаем его себе и друг другу? Наверное, каждый вкладывает в понятие здоровья человека свой смысл. Но есть также и общепризнанные определения.

Мне, например, нравиться определение Всемирной организации здравоохранения. Здоровье – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни и физических недостатков.

Здоровье – одна из самых главных жизненных ценностей человека. Когда оно есть, и нас ничего не беспокоит, мы, как правило, не ценим этого. Но как только мы заболеваем, сразу происходит переоценка целей, планов, желаний и возможностей. И сразу обнаруживается ценность того, что ты потерял. Неужели, чтобы понять это, надо лишиться здоровья! Есть удачный афоризм на эту тему: «Пол-жизни человек тратит свое здоровье, чтобы заработать все деньги, а остальное время он тратит все деньги, чтобы вернуть то здоровье, которое потерял».

В течение жизни мы активно обучаемся, получаем множество знаний в разных отраслях. Мы узнаем, как работает двигатель внутреннего сгорания, познаем просторы космоса, изучаем зарубежную литературу, языки, физику, географию и т.д. Но абсолютно никто не думает, что наш организм тоже нуждается в изучении. Вместо физиологии, анатомии, диетологии, сексологии, искусства коммуникаций и др. направлений, которые важны для оптимальной жизнедеятельности, мы изучаем, например, гражданскую оборону. Наверное, это тоже важно. Но необходимо расставить приоритеты. Причем, изучать свой собственный организм надо не на пороге смерти, а с самого детства и всеми доступными способами и средствами.

Я уверена, знания о собственном организме уникальны, интересны, захватывающи. Нет ничего в мире интереснее чем ты сам! К сожалению, часто мы начинаем это понимать и ценить слишком поздно.

Я представляю себе, что моя жизнь – это увлекательное путешествие, а здоровье – это цель моего путешествия. И это действительно так, ведь для того, чтобы приобрести новые знания и привычку жить в этом мире гармонично, не нанося вреда себе и окружающей среде, понадобится и время, и усилия.

Да, это труд – выпить с утра стакан чистой воды, опорожнить свой кишечник, сделать зарядку, выйти на прогулку. Проще сидеть у телевизора. Но этот труд обязательно будет вознагражден!

И пусть абсолютное здоровье – это идеал, желанный и недостижимый, но то, насколько каждый человек приблизится к нему, зависит только от него самого. А это самое важное.

Popularity: 100% [?]