Знаете ли Вы, что похудение с йогой возможно? Этот факт подтвержден исследованиями. В 2005 году доктор Алан Кристал и его коллеги из Центра по изучению рака Фреда Хатчинсона в Сиэттле опросили пятнадцать с половиной тысяч человек. В анкету респонденты вносили данные об изменениях веса с 45 до 55 лет, физических занятиях и перенесенных диетах. Выяснилось, [...]
Все хотят быть здоровыми и красивыми. Но не все готовы прилагать для этого усилия. Сегодняшний пост я посвящаю тем, кто готов действовать, то есть трудиться над собой ради… А вот интересно, какова фитнес мотивация тех, кто идет в спортзал? Общаясь со своими знакомыми женщинами, я задавала вопрос: «Зачем тебе спортивные тренировки?». Вот несколько вариантов ответов: [...]
Не секрет, что одним из столпов здорового образа жизни является регулярная очистка организма. С этим никто спорить не будет. А вот по поводу того, когда лучше делать очищение организма человека, мнения расходятся. Сегодня я поделюсь с Вами своим видением этого вопроса. Строго говоря, наилучшим временем для очищения организма я считаю весеннюю пору. Этому есть объяснение. [...]
Читать далее... 2 причины сделать весеннее очищение организма
Тема нашего сегодняшнего разговора назревала уже давно. Каждый раз, когда я читаю этикетки на любимых продуктах, меня переполняет чувство гордости за уровень развития современной химии. Благодаря достижениям современной химии человечество может до бесконечности увеличить срок годности молочных продуктов, сохранить первозданный цвет “натурального” сока (чего в природе не бывает). Многие продукты с годами совершенно поменяли свой [...]
Читать далее... Любимые продукты и достижения современной химии
